Правила игры в настольный теннис

Настольный теннис или пинг-понг (англоязычное название) — спортивная игра, базирующаяся на перебрасывании специального мяча с помощью ракеток через сетку на столе. Осуществляется перебрасывание по определенным правилам. Международные правила для престижных соревнований разрабатываются и контролируются ITFF (Международной федерацией настольного тенниса). В разных странах при проведении внутренних соревнований есть некоторые отличия от регламента ITFF. В настольный теннис играют один на один (мужской и женский разряды), парами (однополые и миксты).

Инвентарь и игровая зона

Правила настольного тенниса предполагают обязательное использование определенного инвентаря, без которого игра становится невозможна.

Стол

Теннисный стол изготавливается исключительно из плотных материалов. Подходит композит, ДСП, пластик, меламин, алюминий. Поверхность состоит из боковых сторон, расположенных немного ниже кромок/углов. Она чаще всего окрашивается в темно-зеленый либо темно-синий цвет. Яркие и отвлекающие внимание материалы не используются.

Размеры стола для настольного тенниса
Длина	Ширина	Высота
274 см/9 футов	152,5см/5 футов	76 см/2,5 фута

Официальные правила настольного тенниса предписывают выбор материала для игровой поверхности, обеспечивающего отскок мяча примерно на 23 см при падении мяча стандартного размера и веса с тридцатисантиметровой высоты. Стол разделяется на две равные половины установленной по центру сеткой.

По кромке стола наносится белая разметка шириной 2 см. Если это стол для парной игры, по центру присутствует белая линия шириной в 3 см. Она обязательно должна быть перпендикулярна сетке.

Сетка

Изготавливается сетка для игры в настольный теннис из различных материалов. Чаще всего она бывает белого цвета, но возможны зеленые и синие варианты. Длина сетки составляет 152,5 см. Правила настольного тенниса предписывают проводить установку элемента таким образом, чтобы верхний край возвышался над столом на 15,25 см. Сетку фиксируют посредством кнопочного, клипсового либо винтового крепления. Последний вариант дает лучший контроль степени натяжения и чаще всего используется в профессиональном настольном теннисе.

Мяч

Международные правила настольного тенниса с 6 февраля 2014 года по решению ITTF обязывают использовать пластмассовые мячи. Они имеют маркировку с обозначением 40+, которая означает, что мяч имеет диаметр не более 40 мм. Использование пластмассовых мячей является обязательным для официальных мировых соревнований с 1 июля 2014 года. Остальные турниры могут проводиться с целлулоидным и пластиковым мячом. Выбор регламентируется решением организаторов.

До 2000 года использовались мячи диаметром в 38 мм. С 2000 года норма изменилась. По правилам современного настольного тенниса используется мяч диаметром 40 мм и массой 2,7 г. Его цвет должен быть белым либо оранжевым с матовой поверхностью. Иные расцветки не применяют как минимум с 2007 года. Летом 2014 года были представлены двухцветные варианты. Бело-оранжевый мяч впервые был протестирован в китайской суперлиге. Официального предписания относительно обязательно использования двухцветного варианта принято не было.

Ракетка

Для игры используются деревянные ракетки, покрытые накладками из резины. Последние обязаны иметь матовую равномерную окраску, выполняться красными или черными. Состоят они из двух слоев:

• Наружный. Изготавливается из резины. Может быть как шипованным, так и гладким. Международные правила настольного тенниса запрещают использование на официальных соревнованиях ракеток, наружный слой которых имеет слишком длинные шипы.
• Внутренний. Называется губкой. Жесткость слоя варьируется от 30 (мягкие) до 70 (жесткие) градусов. Может наклеиваться прямо на основание.

Официальные правила настольного тенниса обязывают судью проверять ракетку перед началом матча и на случай замены.

Профессиональные ракетки не продаются в готовом виде. Игрок либо тренер подбирают основание с накладками отдельно. Специализированные магазины могут продавать и собирать ракетки по запросу покупателя.

Правила ITTF обязывают играть ракетками, основание которого состоит как минимум на 85% из древесины.

Игровая площадка

Стандартная игровая площадка
Длина	Ширина
от 14 м	от 7 м
Игровая площадка для инвалидов-колясочников
от 8 м	от 6 м

 

Стол располагается по центру игровой площадки. Зрители всегда должны находиться вне ее пределов.

Техника игры

Техника игры в настольном теннисе определяется скоростью, хваткой ракетки и типом удара.

Хватка

Хваткой в настольном теннисе называется способ держания ракетки в руке. Различаются два типа хватки:

• Горизонтальная. Обхват ручки осуществляют безымянным, средним и мизинцем, указательный  вытянут по тыльному краю, а большой на ладонной стороне ракетки и немного соприкасается со средним пальцем.
• Вертикальная. Указательный и большой пальцы обхватывают рукоять ракетки как авторучку. Остальные пальцы свободно расположены на тыльной стороне либо накладываются один на другой. Иными словами, как более удобно теннисисту.

Удары в игре

Ударом называется как защитное, так и атакующее действие. Тип удара определяется от степени поступательной скорости мяча, а также скорости и направления вращающегося мяча.

Название	Описание
Подача	Удар для введения мяча в игру
Прием подачи	Удар для приема подачи
Срезка	Прием с нижним вращением любых ударов над столом
Накат	Удар со слабым верхним вращением и большой скоростью мяча
Смэш	Сверхсильный удар по завышенному мячу
Топ-спин	Атакующий удар с верхним сверхсильным вращением
Скидка / Скрутка	Атакующий удар со стола
Подставка / Блок	Подставка практически неподвижной ракетки под атакующий мяч
Подрезка	Защитный удар с нижним сильнейшим вращением для приема ударов за пределами теннисного стола
Свеча	Мяч с высокой траекторией полета и чаще всего сильным вращением
Укороченный мяч	Мяч с короткой траекторией полета, который подается сразу за сеткой

Стратегия и тактика игры

Спортивная стратегия представляет собой долгосрочный план действий, разработанный спортсменом для успешного выступления в спортивной игре. Она учитывает текущий уровень подготовки и простирается на период от отдельной встречи до целого соревновательного сезона или турнира.

В отличие от стратегии, тактика игры фокусируется на краткосрочных действиях, например, в одной партии или даже в отдельном матче. Она основывается на использовании спортсменом своих навыков и технического опыта в конкретной игровой ситуации, учитывая также технический уровень оппонента и его физиологические и психологические особенности. Тактика в настольном теннисе зависит от множества факторов, включая качество оборудования, силу хвата ракетки и разнообразие технико-тактических навыков спортсмена, а также его способность быстро перемещаться.

В процессе развития настольного тенниса менялись и используемые для игры инструменты. Размеры стола, высота сетки, масса и материал мяча, а также материалы игровой поверхности ракетки и стола претерпевали существенные изменения. Это приводило к изменению техники игры и, следовательно, тактики.

История развития тактики настольного тенниса выделяет четыре основных периода:

1. До середины 1930-х годов развивался простой набор тактических методов игры. Мяч мог быть перекинут с минимальными физическими усилиями, требовалась продолжительная концентрация. Игра проводилась рядом со столом, основными приемами были подставка, толчок, срезка и накат.
2. С начала 1930-х годов и до 1960-х годов были внесены изменения в технике игры. Особое внимание уделялось резким атакующим ударам справа или слева, а также защитному приему «подрезка». При этом игрок отходил далеко от стола и наносил мячу сильное нижнее вращение. Специалисты охарактеризовали этот период как «одностороннее нападение», когда один игрок атаковал из ближней зоны, в то время как второй игрок защищался из дальней.
3. С 1960-х годов и до середины 1970-х годов игровой ритм начал ускоряться, а защитники стали играть ближе к столу, чтобы быстрее отражать сильные удары и переходить в контратаку. Новая тактика была основана на умении проводить быстрые атаки или контратаки с помощью накатов или мощных ударов. В то время появился новый технический прием, известный как «топ-спин», который преимущественно использовался для завершающего удара в атаке.
4. С середины 1970-х годов и до настоящего времени игра стала все более быстрой и агрессивной. Игроки используют активное нападение, контрнападение и кратковременную активную защиту. Они также развивают широкий арсенал технических приемов, которые варьируются в зависимости от игровой ситуации. Интродукция правил игры до 11 очков и смены подачи каждые два очка делает игру еще более динамичной и быстрой.

В современных тактических играх действия игроков можно разделить на четыре категории. Атакующие действия состоят из одиночного удара или серии ударов, нацеленных на немедленное завершение розыгрыша. Контратакующие действия включают перехват инициативы, а также ответ сильной атакой на атаку противника. Подготовительные действия направлены на создание благоприятной ситуации для осуществления атакующих действий. В свою очередь защитные действия выполняются с целью отражения атаки противника и предотвращения достижения им результата, а также возвращения мяча на его половину игрового поля.

Кроме того, игроки классифицируются в зависимости от используемых ими средств для достижения победы. Нападающие игроки в основном прибегают к атакующим и контратакующим действиям, защитники опираются на защитные действия, а универсальные игроки сочетают в себе защиту, нападение и контрнападение.

Правила игры

Официальные правила настольного тенниса менялись неоднократно. В каждой стране при проведении местных и региональных соревнований они формируются на основании правил, принятых Международной федерацией настольного тенниса (ITTF).

Определения

Официальные правила игры в теннис предполагают использование определенных терминов.

Понятие	Определение
Розыгрыш	Период времени, в который мяч находится в игре.
Мяч «в игре»	С момента неподвижного нахождения мяча на ладони перед бросанием, при подаче, пока не будет решено, что за розыгрыш назначается очко либо дается переигровка.
Переигровка	Розыгрыш, который не засчитывается.
Очко	Розыгрыш, который засчитывается.
Рука с ракеткой	Рука, в которой держат ракетку.
Кисть свободной руки	Рука, которая не держит ракетку.
Подающий	Теннисист, первым ударяющий по мячу при начале розыгрыша.
Принимающий	Теннисист, вторым ударяющий по мячу при розыгрыше.
Концевая линия	Бесконечно долго в обоих направлениях.
Надето на игроке	Абсолютно вся экипировка и предметы, которые имелись у игрока в начале розыгрыша.
Ведущий судья	Рефери, контролирующий матч.
Судья-ассистент	Лицо, помогающее ведущему судье во время матча.

Порядок игры

Матч состоит из партий, а партии — из розыгрышей, начинающихся с подачи. Подающий теннисист определяется по жребию. Каждые две подачи стороны чередуются. Партия заканчивается после набора одним из теннисистов 11 очков. Если счет 10:10, подача переходит к оппоненту после каждого розыгрыша до отрыва в 2 очка.

Матч продолжается от 3 до 7 партий. Все зависит от турнира. Партий всегда нечетное количество. Подсчет в разных соревнованиях может немного отличаться, но исключительно при проведении игр местного значения. На чемпионатах и других престижных турнирах применяются международные правила настольного тенниса.

Подача

Правила подачи в настольном теннисе следующие:

• На старте подачи мяч должен быть размещен на открытой ладони неподвижной кисти свободной руки.
• Подающий должен подбросить мяч почти вертикально вверх без вращения. Мяч должен подняться на высоту не менее 16 см от момента отрыва от ладони кисти свободной руки и затем падать вниз, не коснувшись ничего перед ударом по нему.
• Когда мяч падает, подающий должен ударить по мячу так, чтобы он первый раз коснулся его половины стола, а затем половины стола противника. В парной игре мяч должен последовательно коснуться правой половины стола подающего и затем правой половины стола принимающего, то есть по диагонали.
• С момента начала подачи до удара по мячу, мяч должен находиться позади задней линии половины стола подающего и быть выше уровня игровой поверхности. При этом подающий не должен скрывать мяч от принимающего игрока или его партнера, или чего-то, что на них надето.
• Как только мяч подброшен, свободная рука подающего должна быть убрана из пространства между мячом и сеткой.
• Пространство между мячом и сеткой ограничено мячом, сеткой и ее виртуальным продолжением в бесконечность вверх.

Переподача

Когда при подаче мяч цепляется сетки, а остальные правила соблюдены, осуществляется повторная подача. Правила настольного тенниса не ограничивают число переподач. Переигровка может назначаться в ряде других случаев, определяемых внутренними регламентами.

Возврат

Возвратом по правилам настольного тенниса является возвращенный либо поданный мяч, который необходимо ударить таким образом, чтобы тот коснулся половины стола оппонентов до или касания сетки.

Начисление очков

Игроку начисляются очки в следующих ситуациях:

• Соперник не исполнил правильную подачу.
• Соперник не сделал правильный возврат.
• После корректной подачи или отброса мяч коснулся чего-либо, кроме комплекта сетки, до того, как соперник коснулся мяча.
• Мяч перелетел с игровой поверхности стороны стола данного игрока или пересек конечную линию этой стороны, не коснувшись ее, после удара соперника.
• Соперник помешал мячу (он сам, его одежда или предметы, которые он носит, коснулись мяча во время его полета над или в сторону игровой поверхности, не задев половины стола соперника после удара игрока).
• Соперник намеренно ударил мяч дважды подряд (кисть руки, держащая ракетку, считается частью ракетки, и отбить мяч этой кистью или ее пальцами не считается ошибкой, мяч попадает в кисть или ее пальцы, а затем в ракетку, это также не считается ошибкой).
• Соперник ударил мяч стороной ракетки, которая не предназначена для игры.
• Соперник или его одежда смещает игровую поверхность во время игры.
• Соперник или его одежда касается комплекта сетки во время игры.
• Соперник касается игровой поверхности свободной рукой.
• В парной игре соперники наносят удары не в правильном порядке.
• В соответствии с правилами активизации игры.

Виды соревнований по настольному теннису

По настольному теннису проводят континентальные и международные соревнования:

• Чемпионат мира проходит с 1926 года под эгидой ITTF по мужскому, женскому, парному разряду.
• Кубок мира проводится с 1980 года под эгидой ITTF для мужского и женского разряда.
• Чемпионат Европы проходит с 1958 года под эгидой ETTU (Европейского союза настольного тенниса).

С 1988 года настольный теннис включен в Олимпийские игры. С 2008 года парный разряд заменен на командный.

ITTF ответственен за проведение чемпионата Азии, Азиатских игр, чемпионата Латинской Америки, чемпионата Северной Америки, Панамериканские игры, чемпионат Океании, Евро-азиатский Кубок и Кубок Панамерики. Они проводятся по международным правилам настольного тенниса.

Парная игра

Парный разряд по правилам настольного тенниса проводится в следующих категориях:

• пары из двух мужчин;
• пары из двух женщин;
• микст — мужчины и женщины.

Правила настольного тенниса для парного разряда имеют свои отличительные черты:

• На столе с каждой стороны есть две линии. Мяч при подаче должен ударяться в правую зону на своей половине и правую зону на половину соперников, то есть подаваться диагонально.
• Отбивание мяча напарника должно осуществляться по очереди. Это касается очередности подачи каждым игроком в паре и отбивания.
• Переход подачи приводит к тому, что игрок, который принимал мяч, подает, а его партнер, принимает.

В остальном правила настольного тенниса одиночного и парного разряда не отличаются.

Судейская бригада

В судейскую бригаду на официальных турнирах по настольному теннису входят:

• главный судья с заместителем;
• главный секретарь с заместителем;
• ведущий судья;
• судьи-ассистенты;
• судья-информатор;
• комендант.

Также к судейской бригаде относится врач.

Главный судья

Обязанности главного судьи в настольном теннисе несколько отличаются от многих видов спорта. Он ответственен за подготовку места для проведения соревнований. В его обязанности также входит проведение жеребьевки, проверки игроков до начала матча, проведение брифингов, а также назначение других членов судейской бригады.

Жесты судей

По правилам настольного тенниса судьи указывают на нарушения/ошибки жестами, а не в словесной форме.

Жест	Описание	Визуализация
Низкий подброс	Судья вытягивает одну ладонь, а вторую с вытянутым вперед пальцем. Используется тогда, когда мяч после отрыва от свободной руки не поднялся на положенные 16 см.
Ладонь закрыта	Судья вытягивает руку, ладонь которой закрыта до половины. Используется жест в тех случаях, когда мяч у подающего в ладони не лежит свободно.
Мяч на пальцах	Судья указательным пальцев руки показывает на открытую ладонь, то есть демонстрирует то, что мяч открыто лежит на пальцах свободной руки падающего теннисиста.
Мяч под столом	Судья вытягивает одну руку ладонью вниз, а второй указывает под нее.
Мяч над столом	Судья вытягивает вперед руку с открытой ладонью вниз, а указательным пальцем показывает на нее сверху.
Невертикальный подброс	Судья вытягивает руку ладонью вверх, а второй рукой, указательным пальцем касается сначала ладони, а потом описывает дугу в противоположную сторону. Это означает, что мяч был подброшен под недопустимым углом.
Мяч закрыт (головой, рукой, партнером)	Открытой стороной ладони судья касается солнечного сплетения, держа большой палец вверх.
Мяч закрыт плечом	Судья указательным пальцем указывает на плечо.

Предупреждения и санкции в игре

Введенные правила настольного тенниса с 1991 года привели к использованию карточной системы (желтые и красные). Судья показывает карточку игроку при следующих нарушениях:

• использование ненормативной лексики;
• умышленные действия теннисиста, приводящие к выводу мяча за игровую площадку;
• преднамеренное разбивание мяча;
• удары ногами по теннисному столу;
• проявление неуважительного поведения по отношению к судьям;
• жульнические действия со стороны игрока.

Желтую карточку показывают за незначительные нарушения. Первая выдается как предупреждение, вторая приводит к снятию с нарушителя 1 очка, которое отходит в пользу соперника. Третья показывается одновременно с красной и приводит к снятию 2 очков. Четвертое нарушение приводит к дисквалификации и показу еще одной красной карточки.

Ни международные правила настольного тенниса, ни официальные правила настольного тенниса не регламентируют степень нарушения. Решения судьи применяют самостоятельно.