Правила дзюдо

Японское боевое искусство дзюдо зародилось в конце XIX века. Изначально оно представляло собой особый вид педагогики. Вид спорта обучал физической и моральной, а также умственной подготовке. Его целью было и остается одержать победу над соперником, демонстрировать собственную силу и импульс против оппонента. Из нашей статьи вы узнаете основные правила дзюдо, по которым проводятся различные турниры и соревнования.

Площадка для соревнований

В дзюдо правила соревнований четко устанавливают нормы и правила относительно площадки с целью обеспечения безопасности всех участвующих:

• Предусмотренное для состязаний пространство должно быть просторным, чтобы разместить как спортсменов, так и судей.
• Поверхность арены должна быть гладкой и ровной, обеспеченной специальным покрытием в виде матов или татами, исключая наличие любых препятствий, способных причинить травмы атлетам.
• Вокруг основного места действия необходимо обустроить зону безопасности, чтобы зрители могли следить за ходом соревнования без риска получить травму.

Перед стартом мероприятий должен проводиться детальный осмотр всего спортивного оборудования на предмет его безопасности.

Обязательной процедурой перед соревнованиями является взвешивание спортсменов для их последующего распределения по категориям веса. Спортивная одежда участников должна быть чистой и целой, без изъянов.

Спортсмены должны использовать пояса различной цветовой гаммы в соответствии с их квалификацией.

Основные правила дзюдо кратко:

1. Дзюдо представляет собой спортивное противостояние, где участники, одетые в специальную одежду – ги, стремятся одолеть противника, используя броски, замки, удержания и приемы удушения для его нейтрализации на мате.
2. Участники обязаны проявлять уважение друг к другу, что выражается в ритуалах приветствия и прощания до и после тренировок или поединков, а также в заботе о спортивном инвентаре и помещении, где проходят занятия/соревнования.
3. Приоритет безопасности – непреложный принцип дзюдо. Это подразумевает обязательную разминку перед активными действиями, использование защитных приспособлений по надобности и аккуратное отношение к своему здоровью и физическим возможностям.
4. Тренировочный процесс должен быть наполнен духом справедливости и спортивного достоинства, при этом каждый участник должен стремиться к проявлению высокого уровня мастерства и честной игры.

Возрастные категории

В спортивных состязаниях предусмотрены разнообразные возрастные группы. Классификация по возрасту выглядит следующим образом:

• Дети в возрасте от 9 до 12 лет;
• Подростки от 13 до 17 лет;
• Юниоры от 17 до 22 лет;
• Категория “взрослые” начинается с 17 лет и старше.

Возрастные категории одинаковые для представителей мужского и женского пола.

Экипировка

Одежда для дзюдо, называемая ги, имеет сходства с атрибутикой для карате. Этот комплект включает в себя широкие штаны и куртку, которая закрепляется вокруг талии при помощи пояса. Изготовленная обычно из хлопка, ги выпускается в белом или синем цвете.

Скроена экипировка таким образом, чтобы предоставить спортсмену возможность свободно двигаться, обеспечивая при этом защиту от различных захватов и ударов. Кроме того, материал достаточно прочен, чтобы препятствовать повреждению кожи от ногтей соперника.

Оценки

В дзюдо существует три основных типа оценок за действия в поединке:

• Иппон — высшая оценка, обеспечивающая немедленную победу;
• Вадза-ари — промежуточный результат, присуждаемый за сильный бросок или удержание в течение 20 секунд;
• Юко — начальный уровень оценки за бросок с меньшей силой по сравнению с вадза-ари или удержание менее 20 секунд.

Схватка продолжается до момента получения одним из участников иппона или до истечения регламентированного времени. В случае отсутствия иппона по окончании времени, победителем становится борец с наибольшим количеством набранных очков.

Нарушения

Одним из наиболее строгих правил, нарушение которого в дзюдо карается исключением, является “хансоку-маке”. Этот вердикт не только исключает спортсмена из текущего турнира, но и накладывает запрет на его участие в последующих состязаниях.

“Хансоку-маке” означает совершение действий, которые являются грубым нарушением правил и дискредитируют спорт:

• попытки причинения вреда противнику;
• сознательное выбрасывание соперника за границы татами;
• применение нецензурной лексики;
• отказ от рукопожатия после поединка.

Другие действия также могут привести к дисквалификации, однако хансоку-маке рассматривается как наиболее серьезное из них. Спортсмен, нарушивший это правило, будет немедленно удален с соревнований и лишен права участвовать в последующих мероприятиях.

Регламент соревнований

Официальные соревнования проводятся под эгидой Международной федерации дзюдо (IJF), и могут быть разделены на несколько типов в зависимости от их формата:

• Индивидуальные
• Командные
• Смешанные

Регламент каждого конкретного соревнования устанавливает критерии оценки:

• В индивидуальных состязаниях оцениваются только достижения спортсменов в рамках их возрастных и весовых категорий.
• Командные соревнования предусматривают встречи между командами с определением их общего места по итогам этих встреч.
• В смешанных соревнованиях учитываются как индивидуальные результаты спортсменов, так и общий результат команды на основе этих достижений.

В соревнованиях на классификацию индивидуальные и командные результаты не подводятся, а проводится корректировка спортивного разряда участников.

Система проведения соревнований может варьироваться:

• По олимпийской системе с утешительными встречами для полуфиналистов
• По олимпийской системе без утешительных встреч
• По круговой системе
• По смешанной системе

Определение пары для встречи в каждой весовой категории или в дисциплине КАТА производится путем жеребьевки.

Показ КАТА выполняется парами, где один участник демонстрирует технику (ТОРИ), а второй ассистирует (УКЭ). Выступление начинается на татами с соблюдением этикета по сигналу судьи. Оценки за технику фиксируются в протоколе судей.