23.07.2025
Время чтения: 1 мин

Вячеслав Быков раскрыл секреты поддержания формы после спортивной карьеры

Вячеслав Быков раскрыл секреты поддержания формы после спортивной карьеры

Легендарный хоккеист Вячеслав Быков поделился с ТАСС своими взглядами на поддержание физической формы и здоровый образ жизни.

“Это зависит от вашей жизненной философии, этики и отношения к себе. Я всегда старался держать себя в форме и продолжаю это делать, зная, что от этого зависит мое состояние здоровья, и это пример моим детям, внукам, пример молодежи, с которой я работаю”, — отметил Быков.

Прославленный спортсмен придерживается строгих правил в питании — он полностью исключил алкоголь и следит за рационом, что помогает поддерживать форму при менее активных физических нагрузках.

Летом Быков проводит время в саду, а в сезон выходит на лед с молодыми хоккеистами. Во “Фрибурге” он выступает в роли консультанта — общается с родителями юных спортсменов и тренерским составом, передавая накопленный опыт новому поколению.