Термины скалолазания

Скалолазание — это захватывающий и динамичный вид спорта, требующий не только физической силы и выносливости, но и глубоких знаний о технике и оборудовании. Принятые в обращение термины скалолазов являются ключом к успешному и безопасному восхождению. Независимо от того, новичок ли вы или опытный альпинист, стремящийся покорить новые вершины, знание терминологии поможет вам лучше ориентироваться в этом виде спорта. Из нашей статьи вы узнаете важнейшие термины скалолазания, которые помогут вам улучшить свои навыки, повысить безопасность и получить максимум удовольствия от каждого подъема.

Что означает положительная стена (положилово)?

Положительная стена (положилово) — это стена с углом наклона меньше 90 градусов. Такая стена имеет наклон, который облегчает подъем, поскольку создает дополнительную опору для тела. Этот тип стен используется для тренировок и соревнований, требующих точности и координации движений.

Что означает вертикаль?

Вертикаль — это стена под углом 90 градусов, представляющая собой прямую вертикальную поверхность. Этот тип стены требует хорошей физической подготовки и силы, так как здесь нет наклона, облегчающего подъем. Вертикали часто используются в тренировках для развития силы и выносливости.

Что означает отрицательная стена (отрицалово), нависание?

Отрицательная стена (отрицалово), нависание — это стена с углом наклона более 90 градусов. Такая конструкция создает нависание, усложняя подъем и требуя значительных усилий и техники от спортсмена. Отрицательные стены часто используются для продвинутых тренировок и соревнований, развивая силу и ловкость.

Что означает пузо?

Пузо — это стена, по форме напоминающая одну четверть круга. Этот тип стены создает плавный изгиб, требующий от спортсмена гибкости и точного распределения веса. Используется для разнообразия тренировок, развивая навыки балансировки и координации.

Что означает внутренний угол?

Внутренний угол — это угол, создаваемый двумя поверхностями, расположенными под углом менее 180 градусов. Он образуется там, где встречаются две плоскости, образуя острый угол.

Что означает внешний угол?

Внешний угол — это угол, создаваемый двумя поверхностями, которые расположены под углом более 180 градусов. Этот угол возникает там, где плоскости соединяются, формируя тупой угол.

Что означает мизер?

Мизер — это маленький зацеп, предназначенный для рук с целью дальнейшего продвижения. Он обычно используется для мелких хваток, требующих точности и силы пальцев.

Что означает ручка?

Ручка — это большая и удобная зацепка, предназначенная для рук с целью дальнейшего продвижения. Она позволяет надежно удерживаться, обеспечивая комфортный и уверенный хват.

Что означает хапалка (хапло)?

Хапалка — это то же самое, что и ручка. Этот термин также используется для обозначения большой, удобной зацепы, обеспечивающей комфортный и уверенный хват при поднятии на высоту.

Что означает подхват?

Подхват — это зацепа, которую необходимо брать снизу. Для использования такой зацепы требуется поднять руку снизу и крепко ухватиться за нее.

Что означает пассив?

Пассив — это пологий зацеп, обычно задействующий всю ладонь. Эта зацепа не требует выраженной активной части и позволяет равномерно распределить нагрузку по всей кисти.

Что означает рельеф?

Рельеф — это большая накладная форма, используемая для разнообразия стенки. Такие зацепы могут быть очень крупными, и к некоторым из них можно прикреплять дополнительные зацепки.

Что означает шурупник?

Шурупник или саморез — это зацеп, который крепится к поверхности с помощью самореза. Этот метод обеспечивает надежное крепление, предотвращая смещение зацепа при нагрузке.

Что означает откидка?

Откидка — это зацеп, который повернут в сторону, требующую бокового хвата. Чтобы использовать этот зацеп, необходимо держать его сбоку, применяя боковую силу для удержания.

Что означает полка?

Полка — это горизонтально расположенный зацеп, прикрепленный параллельно земле. Этот тип зацепа обеспечивает удобную и устойчивую платформу для стояния или хвата.

Что означает щипок?

Щипок — это зацеп, который необходимо брать, сжимая его с двух сторон, как клешнями краба. Этот способ захвата требует точности и силы для надежного удержания.

Что означает дырка?

Дырка — это зацеп, имеющий отверстие, куда можно вставить один или несколько пальцев. Этот тип зацепа используется для более точного и крепкого хвата, обеспечивая надежное удержание.

Что означает крест?

Крест — это движение, при котором скрещиваются руки или ноги. Такой маневр используется для достижения более сложных позиций, обеспечивая лучший баланс и контроль.

Что означает накат?

Накат — это способ подъема, при котором опора осуществляется на носок или пятку высоко поднятой ноги. Этот метод позволяет достигать большей высоты и стабильности при подъеме.

Что означает бутерброд, велосипед?

Бутерброд, велосипед — это техника, когда зацеп охватывается ногами. Такой способ захвата позволяет обеспечить дополнительную устойчивость и контроль при подъеме.

Что означает рукоход?

Рукоход — это лазание, при котором используются только руки. В этом виде скалолазания ногам не придают значения, и вся нагрузка приходится на верхнюю часть тела. Такой подход требует большой силы и выносливости рук и плеч.

Что означает насос, насасывать?

Насос, насасывать — это многократное повторение одного и того же действия. Например, пролезть трассу насосом означает сделать множество попыток, прежде чем успешно завершить прохождение. Такой метод позволяет отработать сложные элементы маршрута.

Что означает проблема?

Проблема — это обозначение трассы в скалолазании. Этот термин используется для описания конкретного маршрута, который необходимо пройти. Проблемы могут иметь разный уровень сложности и требуют различных навыков для их преодоления.

Что означает 5a — 9c?

5a — 9c — это категория трудности маршрута в скалолазании. Эта шкала используется для оценки сложности трасс, начиная от 5a, что соответствует начальному уровню, и до 9c, представляющего собой экстремально сложный маршрут.

Что означает ключ?

Ключ — это самый сложный участок на маршруте скалолазания. Этот фрагмент требует особых навыков и часто становится основным препятствием на пути к вершине. Прохождение ключа обычно требует максимальной концентрации и усилий.

Что означает топ?

Топ — это финишная точка на определенном маршруте. Этот термин обозначает конец трассы, куда стремится каждый скалолаз. Достигнув топа, спортсмен завершает прохождение маршрута.

Что означает топнуть?

Топнуть — это успешно пройти весь маршрут. Когда скалолаз топает трассу, это означает, что он преодолел все препятствия и достиг финиша. Этот термин используется для описания успешного завершения маршрута.

Что означает флэш?

Флэш — это прохождение трассы с первой попытки после предварительного изучения маршрута. Этот термин обозначает успешное восхождение, когда скалолаз сначала ознакомился с трассой и затем сразу прошел ее без ошибок.

Что означает онсайт?

Онсайт — это прохождение маршрута с первой попытки без предварительного ознакомления с трассой. Этот метод требует исключительной интуиции и способности адаптироваться к незнакомым условиям. Онсайт подчеркивает высокий уровень мастерства скалолаза.

Что означает рэдпоинт?

Рэдпоинт — это успешное прохождение маршрута после нескольких попыток. Этот подход позволяет скалолазу анализировать и корректировать свои ошибки, добиваясь успешного завершения маршрута. Рэдпоинт требует настойчивости и терпения.

Что означает але-але?

Але-але — это иностранный аналог “Go! Go!” или “Давай, давай!”. Этот призыв поддерживает и воодушевляет скалолазов на маршруте, мотивируя их к достижению цели. Але-але часто используется для подбадривания.

Что означает свободное лазание?

Свободное лазание — это вид скалолазания, при котором используются только естественные особенности скалы и физические способности скалолаза. Это подразумевает использование силы рук, ног и цепкости пальцев, без применения технических вспомогательных средств, кроме страховки.

Что означает боулдеринг?

Боулдеринг — это лазание по коротким маршрутам, высота которых обычно не превышает 5-6 метров. Этот вид скалолазания требует значительной силы и техники для преодоления сложных участков на небольшой высоте. Боулдеринг часто выполняется без использования страховки, но с матом для подстраховки.

Что означает дип вотер соло?

Дип вотер соло — это лазание над водной поверхностью. Этот метод подразумевает прохождение маршрутов, расположенных над водой, что обеспечивает естественную страховку в случае падения. Лазание над водой добавляет нотки экстрима.

Что означает фри соло?

Фри соло — это вид скалолазания, который осуществляется без страховки. Скалолазы полагаются только на свои физические способности и технику, что делает этот вид экстремально рискованным. Фри соло требует высокого уровня мастерства.

Что означает чакбол?

Чакбол — это магнезия, упакованная в шарик. Этот удобный формат позволяет скалолазам легко и быстро наносить магнезию на руки для улучшения сцепления. Чакбол предотвращает излишнее рассыпание магнезии, обеспечивая чистоту и удобство использования.

Что означает фингерборд?

Фингерборд — это тренажер, предназначенный для развития силы пальцев. Он представляет собой доску с множеством зацепов разной формы и размера, что позволяет тренировать разные группы мышц и улучшать хват. Фингерборд является важным инструментом для подготовки к сложным маршрутам.

Что означает кампусборд?

Кампусборд — это тренажер, предназначенный для развития взрывной силы рук и укрепления пальцев. Этот инструмент представляет собой стенку с наклоном в 15-20 градусов относительно вертикальной плоскости. Планки, сделанные из дерева, расположены на определенных расстояниях друг от друга.

Что означает мунборд?

Мунборд — это компактный скалодром, созданный по строгим стандартам. Он имеет фиксированный угол наклона, сетку расположения зацепов и специальные правила лазания. Эти особенности позволяют скалолазам из разных стран проходить одинаковые маршруты, что способствует развитию и обмену опытом в сообществе.

Иностранные термины и их значение

Термин	Значение
A vue (фр.)	Прохождение маршрута с первой попытки без предварительного ознакомления.
Beta	Информация о маршруте, предоставляющая полезные советы и рекомендации для прохождения.
Belayor	Человек, который обеспечивает страховку скалолаза, контролируя веревку и защищая от падений.
Betaflash	Первое прохождение маршрута без ошибок после получения информации о нем.
Biner	Сокращение от слова карабин, используемого для закрепления веревки на маршруте.
Boulge	Выступ на скале, представляющий собой выпуклость.
Chalk	Белый порошок, используемый скалолазами для высушивания рук и улучшения сцепления.
Chalk bag	Мешок для хранения магнезии, который крепится к поясу скалолаза.
Chain	Стационарная цепь на вершине маршрута, используемая для организации спуска или верхней страховки.
Chipped hold	Искусственно созданная или улучшенная зацепа на маршруте.
Climber	Человек, занимающийся скалолазанием, вне зависимости от уровня подготовки.
To clip	Действие по защелкиванию карабина в анкерной точке маршрута.
Crimper	Мелкая зацепа, которая удерживается кончиками пальцев, также известная как мизер.
Crux	Самый сложный участок маршрута, требующий максимальных усилий для прохождения.
Dime Edge или Edge	Крошечный горизонтальный зацеп, на котором едва можно удержать носок скальной обуви.
F.A.	Первое восхождение на маршрут.
Feed out	Команда или действие по выдаче веревки скалолазу.
F.F.A.	Первое чистое прохождение маршрута без использования искусственных средств.
Figure-of-eight	Популярный узел, известный как “восьмерка”, используемый для привязывания веревки.
Figure 8	Страховочное устройство в форме восьмерки, используемое для контроля спуска.
First ascent	Первое успешное восхождение на новый маршрут.
Flash	Первое прохождение маршрута после визуального или вербального ознакомления с ним.
Fontainebleau	Легендарный район для болдеринга во Франции, произносится как ‘fon-tan-blur’.
Harness	Скалолазная обвязка, обеспечивающая безопасность при лазании.
Harness belay loop	Страховочное кольцо на обвязке, используемое для закрепления веревки.
Highball	Очень высокий болдеринговый маршрут с повышенным риском падения и травм.
Hold up	Команда или действие по удержанию скалолаза на веревке.
Larry	Термин, используемый для обозначения новичков в скалолазании.
Lower-off	Процесс спуска скалолаза после завершения маршрута.
Matching	Положение, когда обе руки или обе ноги находятся на одной и той же зацепе.
Mono	Карман или зацепа, рассчитанная на один палец, часто вызывающая нагрузку на связки.
Overhang	Нависающий участок скалы или карниз, требующий сложных маневров для преодоления.
Pitch	Участок маршрута, соответствующий длине одной веревки.
Problem	Сложная последовательность движений или болдеринговый маршрут, над которым работает скалолаз.
Quickdraw	Оттяжка, используемая для крепления веревки к анкерным точкам.
Redpoint Crux	Сложное движение на маршруте, вызывающее трудности из-за усталости или расположения в верхней части.
Roof	Радикально нависающий или горизонтальный участок скалы, известный как “потолок”.
Rope manoeuvre	Техника работы с веревкой на маршруте.
Route-setter	Человек, который устанавливает и подготавливает маршруты для скалолазания.
Run-out	Участок маршрута с редкими анкерными точками, делающими падение особенно опасным.
Screamer	Глубокое падение с маршрута.
Screwgate carabiner	Карабин с закручивающейся муфтой для дополнительной безопасности.
Send	Успешное прохождение маршрута.
Short Roping	Ситуация, когда страховщик не выдает веревку в нужный момент, что сильно раздражает.
Sidepull	Вертикальная зацепа, удерживаемая боковым хватом.
Single-pitch	Маршрут, проходящий в одну веревку.
Slack	Провис веревки или команда: “Выдай!”
Slack rope	Провис веревки, мешающий нормальной страховке.
Slap	Отчаянный прыжок на зацепу, на которой трудно удержаться.
Spongy mat	Мягкий коврик или мат для скалолазания.
Spotter	Человек, следящий за скалолазом на трассе и готовый помочь предотвратить падение.
Take!	Команда “Возьми!” или “Закрепи!”
To tie-in	Процесс привязывания к веревке.
Toothbrush	Зубная щетка для чистки зацепов от магнезии.
Topo	Карта или схема маршрутов с их названиями.
To unclip	Процесс выщелкивания карабина.
Whipper	Глубокое падение с маршрута.
White courage	См. chalk.