Известный стример Dota 2 рассказал о борьбе с депрессией из-за выгорания

Известный стример Александр Nix Левин рассказал в подкасте KD KAST о своей борьбе с депрессией, вызванной выгоранием от стримов Dota 2.

У меня была депрессия в декабре, ноябре и в январе. Сейчас намного всё лучше, потому что я “Доту” перестал стримить. Дело не в “Доте”, дело в том, что я просто дико выгорел — я перестал от этого получать хоть какое-либо удовольствие.

Стример поделился, что пытался поддерживать жесткий распорядок дня — подъем в 5 утра, тренировки, правильное питание и полный отказ от развлечений.

Это даёт свой профит в плане стриминга и состояния, но психологически очень тяжело жить идеальную жизнь, когда ты себе вообще ничего не позволяешь. И ты начинаешь выгорать.

После перерыва Левин вернулся к комментированию на The International 2025, где его трансляции превзошли по популярности официальный русскоязычный стрим и каналы других известных кастеров.