Даня Милохин рассказал о своем питании во время подготовки к боксерским боям

Даня Милохин рассказал о своем режиме питания в период подготовки к боксерским поединкам — спортсмен питается у матери своего тренера, сообщает Sports.

Начинающий боксер поделился деталями своей подготовки — его команда работает на безвозмездной основе, искренне веря в его потенциал.

«Сейчас у меня специальное питание для снижения веса — нужно достичь 66,7 кг при текущих 69 кг. Питаюсь меньшими порциями, но чаще. Мама Зорика Степаняна все знает, ведь она жена и мать профессиональных боксеров», — рассказал Милохин.

В рационе спортсмена преобладает отварная пища — он старается избегать жареных блюд и сладостей. Милохин отметил, что сейчас наедается лишь на 70% от привычного объема, останавливаясь при первом чувстве насыщения.