Мы все знаем, насколько важен здоровый сон и полноценный отдых для нашего здоровья и благополучия. Но многие из нас не всегда следуют правилам, которые способствуют качественному сну и полноценному отдыху. В этой статье мы рассмотрим несколько важных правил, которые помогут вам улучшить качество своего сна и получить полноценный отдых. Первое правило – создайте комфортные условия […]

Многие люди знают, что занятие спортом имеет огромное значение для поддержания здоровья. Однако, не всегда удается мотивировать себя на занятия спортом. В данной статье мы рассмотрим методы и советы, которые помогут вам мотивировать себя заниматься спортом. Поставьте цель Перед тем, как начать заниматься спортом, поставьте перед собой цель. Определитесь, что именно вы хотите достичь. Например, […]

Теннисистка из Казахстана Жибек Куламбаева одержала победу в турнире серии ITF с призовым фондом 15 тысяч долларов, который проходил в Анталье (Турция). Ее триумф начался с победы в парном разряде. Вместе с россиянкой Дарьей Лодиковой они уверенно обыграли Жаклин Кабай (Швеция) и Марту Матулу (Греция) со счетом 6:1, 6:4 в финале. Затем Куламбаева стала победительницей […]

Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина (7-е место в рейтинге WTA) во второй раз с начала текущего года уступила чешской теннисистке Петре Квитовой (12-е место). Однако стоит отметить, что в 2023 году Рыбакина не смогла одержать ни одной победы над Квитовой. В январе на турнире в Аделаиде (Австралия) казахстанская теннисистка проиграла со счетом 3:6, 5:5, а в […]

Оглашены списки участников из Казахстана для участия в чемпионате Азии по борьбе, который будет проходить в Астане. Казахстан выступит во всех дисциплинах и весовых категориях. Греко-римская борьба До 55 кг — Амангали Бекболатов До 60 кг — Ернур Фидахметов До 63 кг — Мухамедали Мамурбек До 67 кг — Алмат Кебиспаев До 72 кг — Ибрагим Магомадов До 77 кг — […]

Даулет Турлыханов, президент Федерации греко-римской, вольной и женской борьбы Казахстана, рассказал президенту Касым-Жомарту Токаеву о подготовке спортсменов к Олимпийским играм. В ходе встречи были обсуждены меры, принимаемые для реализации государственной программы по развитию физической культуры и спорта, включая вовлечение молодежи в массовый спорт и развитие спортивной инфраструктуры на региональном уровне. Президент Токаев отметил важность усиления […]

Казахстанская молодежная сборная по вольной борьбе выиграла две медали на чемпионате мира, который проходит в Испании. Алишер Ергали и Асыл Айтакын стали обладателями бронзовых наград. Ергали победил Милана Корксога из Венгрии в битве за третье место в весовой категории до 125 килограммов. А Ергали одержал победу над Рамазом Турманидзе из Грузии в категории до 61 […]

Дарын Аскербек из Казахстана стал победителем Чемпионата мира U17 по вольной борьбе в Риме. В финале весовой категории до 55 килограммов Аскербек соревновался с американцем Джаксеном Патриком Форрестом и победил со счетом 11:10 в напряженной борьбе.

Чемпионат мира U20 по греко-римской борьбе завершился в Софии (Болгария). Команда Казахстана получила три медали. Самым лучшим результатом в команде стал Юсуф Мациев, который завоевал серебряную медаль в весовой категории до 97 килограммов. Динмухамед Кошкар (до 67 килограммов) и Максат Сайлау (до 87 килограммов) заняли третье место на этом мировом первенстве. В командном зачете казахстанская […]